ေမာင္မင္းသား ဘေလာ့ေလးမွ ၾကိဳဆိုပါတယ္ ေရာက္ ရွိလာ သူအေပါင္း က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။ တာခ်ီလိတ္ သတင္းလႊာမွ တာခ်ီလိတ္ ေဒသနွင့္သက္ဆိုင္ေသာ သတင္းမ်ား၊ ထူးျခားျဖစ္စဥ္မ်ားအား အခ်ိန္နွင့္တေျပးညီေဖာ္ျပ ေပးသြားပါမည္။

စစ္မွန္တဲ ့ စိတ္ခ်မ္းသာမူကိုလိုခ်င္ရင္

0 comments
 
ဒါေၾကာင့္ စစ္မွန္တဲ ့ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို လိုခ်င္ရင္
ပထမဦးဆံုး  ( self-respect )  မိမိကိုယ္ကို တကယ္  ေလးစားမူကို
ရေအာင္ုပ္ရမယ္။ သူမ်ားကို ့ကိုမေလးစားတာက ကိုယ္မတတ္နိုင္
တဲ ့ကိစၥ ျဖစ္တယ္။  တခ်ဳိ  ့က ေကာင္းတဲ ့လူကိုေတာင္ မေလးစားတာ
ရွိေသးတာပဲ။ ဒါ သူတို ့နဲ ့ပဲဆိုင္တယ္လို ့ ထားလိုက္လို ့ရေသးတယ္။
ါ သူ ့သေဘာပါ။ မ်ားေသာအားျဖင့္ေတာ့ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ 
ေနတဲ ့လူကို ေလးစားၾကပါတယ္။ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ေနတဲ ့လူကို မေလးစားတဲ ့သူဟာ သူကုိယ္တိုင္မေကာင္းတဲ ့သူ၊ ကိုယ့္ကို္ယ္ကို မေလးစား နိုင္တဲ ့လူျဖစ္ေနလုိ ့ပဲ။ ေကာင္းေကာင္းေနတဲ ့သူ၊ ကိုယ့္
ကိုယ္ကို ေလးစားတဲ ့သူဟာ ေကာင္းေကာင္း ေနတဲလူကို ေလးစား
နိုင္ပါတယ္။ အင္တန္ေလးစားပါတယ္။စိတ္ကာင္းရွိ တဲ ့လူဟာ စိတ္
ေကာင္းရွိတဲ ့လူကို သိပ္ေလးစားပါတယ္။ အက်င့္စာိတၱ ေကာင္းတဲ ့
သူဟာ အက်င့္စာရိတၱ ေကာင္းတဲ ့သူကို ေလးစားပါတယ္။စိတ္ေကာင္း
ရွိတဲ ့သူ၊ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ေနတဲ ့သူကို မေလးစားနိုင္တဲ ့လူဟာ
သူ ့ကိုယ္သူ မေလးစားနိုင္လို ့ခံရခက္ေနတာ၊ ရွက္ေနတာကို (react)
လုပ္တာ၊ တုန္ ့ျပန္တာပဲ။ သူကိုယ္တိုင္ကမေကာင္းေတာ့ ေကာင္းတဲ ့
လူကိုျမင္ရတဲ ့အခါ သူမေကာင္းတာ ပိုျပီးေတာ့ ထင္ရွားလာလို ့ အဲ ့ဒီ
ေကာင္းတဲ ့ လူကိုပဲ မေက် မနပ္ျဖစ္တယ္။  တခ်ဳိ ႕ေတာ့  ကိုယ္က   
ေကာင္းေကာင္းမေနေပမဲ ေကာ္းေကာင္းေနတဲ ့လူကို လးစားနိုင္တယ္     အဲဒီလို လူဟာ တစ္ေန ့မွာ လူေကာင္းတစ္ေယာက္ျဖစ္လာနိုင္ေသး
ယ္။ ေကာင္းတဲ ့လူကိုမေလးစားနိုင္တဲ ့ လူဟာ သူကိုယ္တိုင္ေကာင္း
ဲ ့လူ ျဖစ္မလာနိုင္ဘူး။ သူမ်ားရဲ ့ ေကာင္းတဲ ့ဂုဏ္ (quality) ကိုမေလး
ားရင္ ကိုယ့္မွာ အဲဒီေကာင္းတဲ ့ဂုဏ္ (quality) မ်ဳိးမျဖစ္ေပၚနိုင္ဘူး။
ဒါေၾကာင့္သူမ်ားမွာ  ေကာင္းဲ ့ ဂုဏ္ တစ္ခုခုရွိရင္ အဲဒါကို လိႈက္လိႈက္
လွဲလွဲ ေလးစားနုိင္တဲ ့သူ ျဖစ္ရမယ္။ ဒါမွအဲဒီဂုဏ္ (quality) မ်ဳိးကို ကိုယ္
လည္းရလာမယ္။ သူမ်ားရဲ ့ ေကာင္းတဲ ့ဂုဏ္ကို မေလးစားနိုင္ရင္ ကိုယ့္
မွာ အဲ ဒီဂ္ မ်ဳိးမနိုင္ောင္ မျဖစ္နိုင္ေအာင္ လမ္းပိတ္လိုက္သလိ
ျဖစ္သြားတယ္။
                             
                                                              ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက   


ကၽြန္ေတာ္လက္ရွိဖတ္ေနတဲ ့စာအုပ္ေလးမွျပန္         လည္မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။
တစ္စံုတစ္ေယာက္ကိုရည္ရြယ္ျခင္း မရွိ ၾကိဳက္နွစ္သကမွ်ေ၀ျခင္ျဖစ္ပါတယ္။
  
                                                     Mgminnthar

ဘေလာ့ဂါသူငယ္ခ်င္းမ်ားအားလံုးကိုအစဥ္ျမဲခ်စ္ခင္ေလးစားလၽွက္   
                                      

0 comments:

Post a Comment

ေမာင္မင္းသား တြင္အသစ္တင္ face book ေပၚတြင္ဖတ္နိုင္ရန္ like နိွပ္ သြားပါဦး